Bėgam nuo rudens melancholijos!

Sveikos Mielosios! 

Tikriausiai net nepajutote, kaip beveik baigiasi pirmasis rudens mėnuo, dėkoti reikia užsitęsusios vasaros orams, jie buvo nuostabūs... Bet kaip bebūtų ruduo ateina ir ryte lekiant į darbus jau norisi šiltos skraistės ir termo puodelio su kava. Daugumai ruduo asocijuojasi su depresija, slogia nuotaika, gal dėl to, kad žmogus sunkiai gali suvokti kaip po gražių, saulėtų dienų ateina tamsos metas... Sakoma, kad nuo rudens melancholijos moterims reikia gero filmo, daaaug saldumynų ir vyro, iš vienos pusės sutikčiau, iš kitos ne, nes kas daugiau nei Jūs pati galite pasirūpinti savimi, savo mintimis nusiteikti, kad ir ruduo gali būti labai gražus. Žinoma, labai gerai, jei yra aplinkui žmonių, kurie padeda tai padaryti. Visada buvau tas žmogus, kuris prieš rugsėjo 1-ąją sakydavo: „ateis ruduo, bus šakės vėl“. Kodėl? Nemėgau rudens ir nežinau iš tikrųjų dėl kokios priežasties... Bet išmokau pažiūrėti į jį kitaip, vien tai kaip keičiasi gamta yra kažkas nuostabaus, jaukūs vakarai prie arbatos puodelio žiūrint 101 kartą matytą filmą, tas rudens kvapas vaikščiojant miške ir tas momentas, kai tu grįžti sušlapęs ir sušalęs į namus ir jauti jų jaukumą ir šilumą. Ruduo gali būti nepaprastai gražus, tik reikia pažiūrėti į jį iš kitos pusės, vienoms tai gali tapti pokyčių metas, kai vėstant orams vis daugiau laiko praleidžiame namuose, kodėl nesusitvarkius spintos ir išmetus visus rūbus: gal kada nors apsivilksiu, čia kai sulieknėsiu, čia jei pastorėsiu, šito gaila (manau, ne pas vieną tokių yra). Kitas būdas, na pagaliau prisiversti sportuoti namuose, nieko nekainuoja, o naudos yra, o jei dar išmokti kažko naujo, tarkim Yogos, meditacijos? O gal jau laikas susimąstyti ką dedame į burną ir kiek naudos tai mums duoda? O kaip ta svajonė, kad keltis anksti ryte pilnai energijos ir nuversti kalnus? Taigi, mano patarimas nešvaistykime rudens blogoms nuotaikoms, neigiamiems dalykams, o išnaudokime jį taip, kad jį prisimintume tik su šypsena. 

Gražaus ir spalvoto rudens. 

Jūsų Latte ♥