Šiek tiek pasimetusi
Sveiki skaitytojai,
gal bus kai kam keista, bet tik dabar supratau, kad nėra nei vieno pasaulyje žmogaus, kuris žinotų kaip taisyklingai maitintis. Viską apmąsčius supratau: „žinau jog nieko nežinau“. Iš pradžių buvau lengvame šoke, kai tai supratau, bet po to pradėjau į viską žvelgti ramiai. Studijuodama vieną iš biomedicinos sričių sužinojau ką teigia medikai apie mitybą, skaitydama dietologų straipsnius, dietologai sako kitaip, o įkišus nosį į veganų vortuvę vėl viskas kitaip... Tai... Kaip dabar susigaudyti, visi teigia skirtingai, bet visi pasiekia gerų rezultatų. Vieni sako, nevalgykite vaisių vakare, kiti sako valgykite nors ir 10 bananų iš kart ir nieko blogo nebus. Kaip ir su pienu, vieni sako jis mums reikalingas, kiti teigia, kad karvės pienas tik veršiukams. Kiaušiniai, bulvės, baltųjų miltų kepiniai, kakava, žaliavalgystė vienam tinka kitam ne ir t.t. Begalybė visokiausių neaiškumų. Supratau tik vieną dalyką, kad viską reikia išmėginti ant savęs, jei tas produktas jauti, kad tau tinka tai ir valgyk. Kiekvienas esame individualus ir nepakartojamas. Ir kaip vienas žmogus pasakė: „ NEKLAUSYKIME KITŲ KUO MES TURIME MAITINTIS, VISKĄ NUTARKIME PATYS.'' Taip, kad klausykite savo organizmo, o ne kaimynės ar draugės, kuri numetė 15kg nevalgydama mėsos. Tai gali jums netikti ir pridarysite žalos savo organizmui.
gal bus kai kam keista, bet tik dabar supratau, kad nėra nei vieno pasaulyje žmogaus, kuris žinotų kaip taisyklingai maitintis. Viską apmąsčius supratau: „žinau jog nieko nežinau“. Iš pradžių buvau lengvame šoke, kai tai supratau, bet po to pradėjau į viską žvelgti ramiai. Studijuodama vieną iš biomedicinos sričių sužinojau ką teigia medikai apie mitybą, skaitydama dietologų straipsnius, dietologai sako kitaip, o įkišus nosį į veganų vortuvę vėl viskas kitaip... Tai... Kaip dabar susigaudyti, visi teigia skirtingai, bet visi pasiekia gerų rezultatų. Vieni sako, nevalgykite vaisių vakare, kiti sako valgykite nors ir 10 bananų iš kart ir nieko blogo nebus. Kaip ir su pienu, vieni sako jis mums reikalingas, kiti teigia, kad karvės pienas tik veršiukams. Kiaušiniai, bulvės, baltųjų miltų kepiniai, kakava, žaliavalgystė vienam tinka kitam ne ir t.t. Begalybė visokiausių neaiškumų. Supratau tik vieną dalyką, kad viską reikia išmėginti ant savęs, jei tas produktas jauti, kad tau tinka tai ir valgyk. Kiekvienas esame individualus ir nepakartojamas. Ir kaip vienas žmogus pasakė: „ NEKLAUSYKIME KITŲ KUO MES TURIME MAITINTIS, VISKĄ NUTARKIME PATYS.'' Taip, kad klausykite savo organizmo, o ne kaimynės ar draugės, kuri numetė 15kg nevalgydama mėsos. Tai gali jums netikti ir pridarysite žalos savo organizmui.
Neseniai irgi apie tai susimąsčiau. Apie maistą, žaliavalgystę, mėsavalgystę ir t.t... Apskritai mano akimis, atrodo, kad tie kurie per prievarta nori įkišti savo maitinimosi įpročius pateikdami "delfio" pobūdžio mokslinius straipsnius arba vienas mano mėgstamiausių "britanijos mokslininkai nustatė...." Kur realūs šaltiniai yra labai gražiai aprašyti pseudomokliniai straipsniai(kuriuos paprastam žmogui, kuris gyvenime nesusidūrė su tuo, neatskirs ir nežinos kaip atskirti tikrą darbą ir rezultatus nuo apsišaukėliško). Jie nesupranta, kad prisiklausydami tokių patarimų tiesiog žaloja savo organizmą... Nes juk reikia viską iš karto daryti 500 procentų ir nesilaikyti pereinamojo laikotarpio (kas dažnai ir nėra minima) ir save žaloti, alinti ir kitaip suteikti streso organizmui, nes juk šeip gyvenime streso niekada nebus per "daug" :D Liuks įrašas, tikiuosi bus atrastas daugelio moterų ir merginų :)
AtsakytiPanaikintiSutinku su tavim 100proc! Dumia akis dabar visi kas netingi... Ir žmonės per juos pasimeta, pamiršta galvoti savo galva...
Panaikinti