Kava man dalykas, dėl kurio verta anksti ryte išlipti iš lovos...Kitose šalyse kavos gėrimo procesas yra labai populiarus, ten žmonės visada ras laiko kavos puodeliui. Po truputį šis procesas vis labiau populiarėja ir Lietuvoje. Kažkoks nerealus jausmas, kai skubi, leki, dirbi ir po to gali mėgautis kava, pabūti su savimi. Aš save galėčiau pavadinti kofemane. Kiekvienas mano rytas prasideda nuo puodelio kavos. Nors dauguma sveikos mitybos specialistų nepritaria kavos gėrimui ir skatina jos atsisakyti, bet aš su tuo nesutinku! Na jau ne... Vyrą, šeimą, draugus, bet tik ne kavą! Žinoma juokauju. Pradėjusi domėtis plačiau apie kavos naudą ir pasekmes supratau, kad ji nėra blogai, tik reikia ją gerti su saiku. Daug kas teigia, kad kava iš organizmo šalina magnį, norint to išvengti prie kavos reikia išgerti dvigubą kiekį vandens. Tyrimais įrodyta, kad kavos poveikis gali padėti išvengti širdies, kraujagyslių ligų, taip pat ir diabeto. Kava be cukraus mažina apetitą ir neturi kalorijų. Taigi manau iš manęs kavos neatims niekas.
Komentarai
Rašyti komentarą