Grįžtu ...

Na ką gi, vėl grįžtu į doros kelią... Kaip sakoma suklupus reikia atsistoti! :) Vasara prasidėjo, mintys geros galvoje, niekas nerūpi, tik draugai, geros emocijos, bemiegės naktys, tai kur čia galvosi apie papildomus kilogramus.. Ech skamba apgailėtinai. Bet va atėjo ruduo, tas nemalonus metas nors ne visiems, bet kai kurie jo labai nelaukė, dėl blogų emocijų, niūrių dienų ir nenustojančio lietaus, tada pats nesupranti kas yra blogai... Kaltini visus iš eilės ir galiausiai susivoki, kad esi pats kaltas. Kaltas dėl to, kad nesugebi padaryti to, ko labiausiai trokšti. Na vien apie tai galvojant geriau sau nepasidarysi, tad reikia daryti dabar arba niekada. :) Kad ruduo būtų gražus, o ne niūrus sau nuotaiką galima pakelti matant gerus rezultatus, bet tam reiks įdėti nemažai triūso. Bet gi verta. :) Tad reikia neleisti, kad ruduo savo slogia nuotaika priverstų mus jaustis ne kaip. Žiūrim ką valgom, daugiau judam, išeikim pasivaikščioti, juk visai gražu vakare, kai jau tamsu išeiti į apšviestą miestą ir matyti tuos spalvotos, Lietuvos trispalve, numargintus gamtos lapus. Kol kas tik tiek, po to įkelsiu pratimukų sportui namuose. :)